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冬の水分補給🧴

こんにちは!

東北日本海側は雪こそ降らないけど
曇りで薄暗く湿度が高い底冷えのする一日です

今日も出かけるつもりだったのですが
体調管理の為、少しゆっくりしてます

朝から水分補給🧴が半端ない
炭酸水をあっという間に飲み干しては
次の🧴ボトルを開封
繰り返す事数本🧴🧴🧴🧴🧴

他にコーヒー☕️などなど大量に摂取
それでもまだ飲める

体内の水分不足しているなぁ…😑😑
まるでスポンジ❓乾いた砂❓
これだけ飲んでもトイレが近いわけでもなく
体の中に水分が留まらない感じ
温かい飲み物を飲んでも体が温まらない
こんな時は体調を崩しやすいのよね😅💦

ゆっくりしながらエネルギーチャージ中です

東北の田舎でも一気にインフルエンザが流行り出しているので
気をつけないとね😅💦













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