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暇人の呟き②😅💦

ブログ復活の嬉しさに😅ちょい壊れ気味(暴走中)
暇人化した魔女の更新です😅💦

みんな読んでる暇ないって💦分かっていながら
何と4回目の入力してまーす😅💦あははは

今晩の晩御飯は
野菜と豚肉にエリンギ等きのこ🍄たっぷりのラー油風味のピリ辛塩焼きそばにしました✨
熱々に刻み海苔たっぷりかけ
冷えた麦茶とトマト🍅を添え早めの夕食✨
ピリ辛と海苔の風味❣️美味過ぎでした✨😆😆

知らない内に痩せたから❓とは思わないけど
食べてみて
あれ❓😳😳満腹になる迄の量が減った実感😳😳
何時もより水分摂取量が多くても
今までも沢山水を飲んでも食べる量が減った事がなかったので
今まで通り盛り付けた量を食べきれない(食べ物は残さない主義😅)自分にビックリです🤭🤭

もしかして
毎日沢山食べる事で爆疲れが回復する❓と思い込んで沢山食べてたけど体力回復には結びついていなくて
摂取カロリーは仕事で使い切っていた❓😟😟
それでも足りずに知らず知らずのうちに痩せてて
(ズボンが緩くなったなぁと思いながら)
検診測定で痩せてたの気づいた😅💦

ここ2日ゆっくり寝て疲れが少し改善?した分
初めて食べる量が変化してた事に気づいた❓🤭

普段
帰宅後の家事に追われ自分の食事は台所の隅で片付けしながら急いで食べるだけの習慣になってたのも
自分の食事量に気づかなかったのかな?😅💦
(単なるお馬鹿かも😅💦)

食事量に気づいただけでも良し👍‼️の晩御飯でした✨
明日から盛り付ける前に少しセーブしてみよう❗️と思います😁😁👍👍

気づかない内痩せたんだから
無理せずもう数キロ体重落としたいし✨😆😆
後◯㌔落とすと若かりし頃(魔女歳とらないはずだけど😅←まだこんな事言ってる😅あははは💦
体重は変わったのよ😆😆)の体重に戻る✨

あの頃の体重になったら‥
ナイスバ◯ィ⁉️👙✨✨😅💦⁉️⁉️

おいおい💦大丈夫か?自分?😅


魔女の妄想は
大‼️暴走中でーす😅あははは✨






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